Cụ bà 124 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ: Cơm mỡ lợn và lối sống lạc quan

Bà nói đùa rằng: "Các anh chị em, chồng và con trai tôi đều đã qua đời từ lâu. Có lẽ Diêm Vương đã quên tôi nên không đến đón".

Qiu Chaishi sinh năm 1901, sống từ thời kỳ Trung Quốc dưới sự cai trị bán thuộc địa và nửa phong kiến của triều đại nhà Thanh (1644-1911). Vào ngày 1/1 vừa qua, bà đã tổ chức sinh nhật lần thứ 124, trở thành một trong những người sống thọ nhất tại thành phố Nam Sung, tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc. Gia đình bà hiện có 6 thế hệ, cháu gái 60 tuổi và thành viên nhỏ nhất mới chỉ 8 tháng tuổi.

Cụ bà bên đại gia đình của mình.

Mặc dù ngày sinh của bà Qiu đã được ghi nhận trong hệ thống đăng ký hộ khẩu (hukou) của Trung Quốc, tuổi thọ của bà vẫn chưa được xác minh chính thức bởi các tổ chức ở nước này. Theo thông tin, bí quyết sống thọ của bà Qiu nằm ở lối sống đơn giản và lành mạnh.

Gần đây, bà Qiu đã chia sẻ với truyền thông trong nước về bí quyết sống thọ của mình. Bà nhấn mạnh tầm quan trọng của lối sống đơn giản và kỷ luật. Theo bà, việc ăn ba bữa mỗi ngày đúng giờ, đi dạo sau bữa ăn và đi ngủ vào khoảng 8 giờ tối là những thói quen quan trọng giúp duy trì sức khỏe.

Bà vẫn tự thực hiện các công việc hằng ngày như chải tóc, nhóm lửa và cho ngỗng ăn, thậm chí có thể leo cầu thang một cách dễ dàng. Món ăn yêu thích của bà là cháo nấu từ bí đỏ, bí đao và ngô nghiền, được thêm một thìa mỡ lợn.

Cháu gái của bà cho biết, bà rất thích mỡ lợn nhưng giờ đây ăn ít hơn theo lời khuyên của bác sĩ.

Những năm tháng khó khăn và nghị lực phi thường

Bà Qiu đã trải qua một tuổi trẻ đầy gian khổ, đặc biệt là trong thời kỳ nhà Thanh, nhiều người chịu cảnh đói khát, thậm chí phải lên núi tìm kiếm rau dại để sống sót qua ngày. Trước khi kết hôn, bà Qiu được người dân trong làng tôn trọng nhờ vào khả năng tính toán nhanh và sức khỏe dẻo dai. Bà thường đảm nhận những công việc đồng áng nặng nhọc như: cày ruộng, xếp đá.

Ở tuổi 40, bi kịch xảy ra khi chồng bà qua đời đột ngột, để lại bà một mình nuôi 4 đứa con. Mặc dù gặp khó khăn tài chính, bà vẫn làm việc không ngừng để các con đủ ăn.

Nỗi đau tiếp tục ập đến khi bà mất con trai lớn do bệnh tật. Con dâu bà tái hôn, để lại cháu gái cho bà chăm sóc. Bà tiếp tục nuôi nấng cháu gái một mình. Sau này, cháu gái bà cũng gặp rắc rối trong hôn nhân khi chồng mất vì bệnh tật.

Hiện nay, bà Qiu sống cùng cháu gái trong một ngôi nhà 3 tầng ở vùng nông thôn Nam Sung. Sau khi tròn 100 tuổi, thị lực và thính giác của bà giảm dần nhưng vẫn có thể nói chuyện rành mạch.

"Các anh chị em, chồng và con trai tôi đều đã qua đời từ lâu. Có lẽ Diêm Vương đã quên tôi nên không đến đón", bà đùa.

"Bà ngoại chưa bao giờ phàn nàn về bất cứ điều gì", cháu gái Qiu Taohua chia sẻ. "Sau mỗi biến cố, bà trầm ngâm một lúc rồi bật cười và lạc quan trở lại".

Một cư dân mạng đã gọi bà Qiu là "ngôi sao may mắn" và cho rằng: "Thái độ sống bình thản và lạc quan chính là bí quyết giúp bà sống thọ". Một người khác cũng bình luận: "Bà đã chứng kiến những biến chuyển kỳ diệu trong lịch sử Trung Quốc suốt hơn một thế kỷ. Thật là một cuộc đời huyền thoại".

Nữ doanh nhân Mỹ tìm cách sống đến 150 tuổi

Để đảo ngược quá trình lão hóa, giữ mãi sự trẻ trung Kayla Barnes-Lentz, 33 tuổi, áp dụng chế độ ăn uống, tập luyện và liệu pháp can thiệp không xâm...

Bấm xem >>