Sợ béo nhưng lại thích đẹp da, giải khát chị em hãy làm ngay món trà trái cây này

Uống nước lọc đôi khi bạn sẽ cảm thấy nhạt nhẽo, vô vị, nhưng nếu nước có thêm chút mùi vị của trái cây và trà thì chắc chắn sẽ ngon miệng hơn rất nhiều.

Nguyên liệu

3 túi trà đen, 1 thìa mật ong, 1 quả kiwi, 10 quả dâu tây, 1 quả chanh, 1 quả chanh dây, 10 quả việt quất, nửa quả cam, nửa quả táo, 8 lá bạc hà.

Cách thực hành

1. Đổ nước nóng vào trà đen, ngâm trong 5 phút. Trái cây rửa sạch, cắt táo, dâu tây, kiwi, cam, làm miếng nhỏ, chanh dâu bổ đôi.

2. Vớt bỏ túi trà, cho mật ong vào, thêm trái cây, chanh dây dùng muỗng múc hạt cho vào cùng, trộn đều, để nguyên trong 5 phút.

Lưu ý:

- Chanh phải được xát với muối và rửa sạch bề mặt.

- Nếu bạn không thích vị ngọt thì không cần thêm mật ong.

- Nếu thích nước mát thì để trong tủ lạnh một lúc hoặc thêm đá.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]

Cách làm món chè khoai lang bổ dưỡng chỉ với các loại thảo dược giá vài ngàn đồng

Khoai lang từ lâu được biết tới là loại củ rẻ tiền nhưng có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Thay vì những cách...

Bấm xem >>