Những loại rau dân dã ở quê là "thần dược" trị bách bệnh, gặp phải hái ngay

Đáp án đúng là A: Rau sam

Rau sam chứa nhiều norepinephrine, có tác dụng thúc đẩy tuyến tụy tiết ra insulin, điều hòa quá trình chuyển hóa glucose, giữ cho lượng đường trong máu ổn định nên rất tốt đối với người bị tiểu đường.

Ngoài ra, rau sam còn chứa axit béo bão hòa, có thể ức chế sản xuất cholesterol và chất béo trung tính, có tác dụng phòng ngừa các bệnh tim mạch.