Loại rau này là thần dược cho “chuyện ấy”, đem xào với nấm vừa ngon vừa bổ

Một trong những tác dụng chính của măng tây chính là tăng ham muốn, giúp cải thiện “chuyện ấy” cho các cặp đôi.

Nguyên liệu

Măng tây, nấm hương, dầu ô liu, thịt xông khói, muối, hạt tiêu.

Cách thực hiện

Cắt măng tây thành nhiều khúc, rưới thêm chút dầu ô liu.

Đảo đều măng tây, rắc thêm chút muối, khi thấy chín thì hạ nhỏ lửa.

Cho nấm vào, đảo đều, rắc thêm muối và hạt tiêu, xào trong 7 phút.

Cuối cùng, băm nhỏ thịt xông khói cho vào cùng, đảo đều trong 2 phút rồi dọn ra đĩa.

Loại rau cực giàu vitamin C chế biến theo cách này ai cũng thích mê

Loại rau này vừa rẻ vừa dễ tìm, lại cung cấp rất nhiều dinh dưỡng cho cơ thể.

Bấm xem >>