"Bệnh từ miệng mà ra" sẽ không tìm đến bạn nếu biết sớm những điều này

Nhịp sống hiện đại là một trong những nguyên nhân khiến chế độ ăn uống, sinh hoạt của nhiều người bị đảo lộn. Do đó, làm thế nào để có chế độ ăn uống lành mạnh luôn là vấn đề được luôn được quan tâm.

Đáp án câu 1:

Đáp án đúng là B: Việt quất

Quả việt quất đứng số một trong danh sách thực phẩm giàu chất chống oxy hóa.

Anthocyanin, chất chống oxy hóa tốt cho tim mạch cũng có thể được tìm thấy trong quả mâm xôi, nho đỏ…

1

Siêu thực phẩm nào đứng đầu danh sách siêu thực phẩm tốt cho tim mạch?

A.

Cam

B.

Việt quất

(Bấm vào bất kì vị trí nào trên khung ảnh để chọn)

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]

Sai lầm khi chế biến thịt khiến món ăn trở thành ”thuốc độc”, nhiều người vẫn vô tư làm mỗi ngày

Thịt là loại thực phẩm phổ biến trong bữa ăn của mọi gia đình. Tuy nhiên, những sai lầm mắc phải khi chế biến thịt có thể khiến món ăn này mất đi chất dinh dưỡng, thậm...

Bấm xem >>