1. Vỏ và hạt dưa hấu: Thay vứt bỏ vỏ dưa hấu, hãy cắt phần cùi màu trắng để chế biến thành các món ăn. Phần cùi này có chứa citrulline axit amin, được chuyển đổi thành arginine, giúp lưu thông, tăng tuần hoàn máu, cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường khả năng miễn dịch, thúc đẩy ham muốn tình dục, và giảm mệt mỏi cơ bắp.
Theo Linh Trang (Theo RD) ([Tên nguồn])