Suy giảm ham muốn ở nữ: Cần đối diện thay vì né tránh

Suy giảm sinh lý nữ để lại nhiều hệ lụy đáng tiếc đến sức khỏe thể chất, tinh thần và cả hạnh phúc gia đình của chị em, tuy nhiên nhiều người lại phạm sai lầm khi chọn cách né tránh thay vì đối diện với nó.

“Mới 36 tuổi nhưng tôi đã bắt đầu cảm thấy ngại khi quan hệ với ông xã, nhiều lần phải viện cớ mệt mỏi mà né tránh. Thấy chồng buồn, thỉnh thoảng cũng đành phải chiều, xem như là hoàn thành nghĩa vụ của người vợ. Nhưng nghĩ lại sợ cảm giác khô rát vừa tủi thân vừa bẽ bàng, tôi lại tránh, thế nhưng cũng chẳng dám nói thẳng, sợ ông ấy mất hứng, rồi “chê” mình”. 

Những lời chia sẻ của chị T. (Cầu Giấy, Hà Nội) có lẽ cũng là nỗi lòng giấu kín của nhiều chị em hiện nay. Không ít chị em mới bước qua tuổi 30 – 35 đã có dấu hiệu suy giảm sinh lý, thế nhưng vì tâm lý e ngại, xem đây là chuyện tế nhị nên âm thầm chịu đựng một mình, không dám đối diện khiến mọi việc ngày càng tồi tệ hơn.

Né tránh vì rào cản từ tâm lý Á Đông

Lý do đầu tiên khiến chị em không quan tâm, chia sẻ nhiều đến “chuyện tế nhị” này là do rào cản vô hình từ tâm lý Á Đông. Phụ nữ Việt cho rằng những chuyện thầm kín chỉ xảy ra giữa hai vợ chồng tốt nhất không nên tiết lộ với bất cứ ai, thậm chí là các bác sĩ. Đặc biệt tâm lý e ngại, sợ bị đánh giá, chỉ trích lại càng khiến chị em khép mình, ít chia sẻ.

Phụ nữ thường ngại ngùng khi đề cập “chuyện ấy”

Nhiều dấu hiệu nghiêm trọng của suy giảm sinh lý như khô âm đạo, quan hệ đau đớn hay mất cảm giác gần gũi ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần và thể chất nhưng những chị em thiếu hiểu biết lại không nhận ra đó là bệnh, cần đi khám và chữa trị kịp thời mà thay vào đó là tự mặc cảm bản thân, xấu hổ và giấu nhẹm đi.

Suy giảm sinh lý nữ : Đối diện thay vì né tránh

Suy giảm sinh lý nữ ngày càng phổ biến trong xã hội và nghiêm trọng hơn là đang ngày càng trẻ hóa. Mặc dù đây là “khúc quanh” không thể tránh trong cuộc đời mỗi người phụ nữ khi bước vào thời kì mãn kinh, thông thường từ 45-55 tuổi, nhiều chị em vừa bước qua tuổi 30 cũng đã phải chịu đựng nhiều hệ lụy từ tình trạng này. Đối phó với nó, thay vì né tránh khiến các triệu chứng ngày càng trầm trọng hơn, người phụ nữ hiện đại nên chọn cách đối mặt, trang bị đầy đủ cho mình những kiến thức về vấn đề suy giảm sinh lý nữ, giúp giữ lửa cho hạnh phúc gia đình và tự tin bước vào tuổi giao mùa.

Học cách đối diện bắt đầu từ việc chia sẻ với chồng

Người chồng – người bạn đời sẽ là người cần phải được lắng nghe mọi tâm sự của bạn, nhất là khi nó có liên quan đến hạnh phúc vợ chồng. Những khó khăn bạn đang gặp phải trong “chuyện chăn gối” cũng sẽ khiến anh ấy không thoải mái chút nào. Do vậy, đừng tiếp tục giấu kín một mình hay ngần ngại chia sẻ. Thêm vào đó, chồng còn là người có thể giúp đỡ bạn cải thiện sinh lý thông qua một vài kĩ thuật trong chuyện ấy như tăng thêm khúc dạo đầu để kích thích “cô bé”, sử dụng chất bôi trơn để cải thiện tình trạng khô âm đạo,… Chị em chắc hẳn sẽ bất ngờ với những cải thiện tích cực trong cơ thể sau khi có sự giúp đỡ từ phía người bạn đời.

Chia sẻ cùng chồng những vấn đề tế nhị mà bạn gặp phải

Lắng nghe ý kiến tư vấn của các chuyên gia

Nếu như cả hai vợ chồng bạn đã đồng lòng khắc phục nhưng tình hình vẫn không có những cải thiện đáng kể thì đừng ngần ngại đến xin ý kiến chuyên gia. Trước những vấn đề nghiêm trọng, cách tốt nhất là lắng nghe ý kiến tư vấn và tuân thủ điều trị của những người có đầy đủ kiến thức chuyên môn.

 Hãy lắng nghe ý khiến từ các chuyên gia

Các bác sĩ sẽ tìm ra căn nguyên vấn đề suy giảm sinh lý của bạn là do nguyên nhân bệnh lý hay nguyên nhân tâm lý, từ đó đưa ra phác đồ thích hợp. Tuy nhiên dù điều trị theo cách nào thì trước hết chị em phải dũng cảm đối diện, chuẩn bị tâm lý sẵn sàng hợp tác, kiên trì khắc phục và cởi mở hơn trong “chuyện ấy” để đạt được hiệu quả tốt nhất. Hiện nay nhiều chuyên gia đã tiến hành nghiên cứu và tìm ra các giải pháp từ dược liệu thiên nhiên, vừa an toàn vừa hiệu quả lại thích hợp hỗ trợ điều trị tại nhà, xóa đi nhiều mối lo cho chị em trên con đường “hồi sinh” ham muốn.