Đoán tỷ số
Lịch
Tin đọc nhiều
Tin mới cập nhật
Nhan sắc cô giáo mầm non quê Đà Nẵng tại Hoa hậu Việt Nam 2026
Võ Thị Mến sinh năm 2004, đến từ Đà Nẵng (Quảng Nam cũ) gây chú ý khi là cô giáo mầm non có mặt trong top 53 Hoa hậu Việt Nam 2026.
Vì sao ăn thực phẩm giàu đạm đầu bữa giúp giữ dáng sau tuổi 30?
Ăn thực phẩm giàu đạm ngay từ những miếng đầu tiên trong bữa giúp kéo dài cảm giác no, giảm ăn vặt và hỗ trợ duy trì khối cơ.
6 thói quen giúp duy trì tuổi sinh học trẻ hơn tuổi thật
Tuổi sinh học phản ánh mức độ già hóa thực sự của cơ thể và có thể được cải thiện nếu duy trì những thói quen sống lành mạnh.
7 dấu hiệu bạn đang giảm mỡ thành công
Những thay đổi về vòng eo, tỷ lệ mỡ cơ thể và khả năng vận động là những tín hiệu đáng tin cậy phản ánh hiệu quả giảm mỡ.
Cô gái Hà Nội giảm 42 kg nhờ 'đặt mục tiêu theo ngày'
Từng nặng hơn một tạ, béo phì độ 2, Phạm Thị Thu Hà quyết tâm giảm cân nhờ kiên trì chinh phục từng mục tiêu nhỏ mỗi ngày.
7 thực phẩm vừa hỗ trợ kiểm soát mỡ thừa vừa tốt cho da
Cá béo, trứng, bơ, cà chua, quả mọng hay rau lá xanh vừa cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da vừa hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ.
Trà râu ngô: Bí quyết vóc dáng thon gọn từ nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.
Sesderma & Mediderma tổ chức Đại sự kiện, mở ra Kỷ nguyên Exosome Lợi khuẩn tại Việt Nam
Ngày 20/7 và 23/7, Sesderma và Mediderma phối hợp cùng IBV Group đã tổ chức Launching Event 2026 với chủ đề "Kỷ nguyên Exosome Lợi khuẩn trong Sửa chữa, Tái tạo & Trẻ hóa da đa chiều" tại hai khách sạn 5 sao Ascott Tay Ho (Hà Nội) và La Vela Saigon (TP.HCM). Sự kiện đánh dấu cột mốc đưa Exosome Lợi khuẩn đến thị trường Việt Nam, đồng thời mở ra...
8 sai lầm khi giảm cân khiến nỗ lực mãi không đạt kết quả
Giảm cân không chỉ đến từ việc ăn ít hơn hay tập nhiều hơn, mà còn phụ thuộc vào việc điều chỉnh những thói quen hàng ngày.
Mỹ nhân phim giờ vàng sau sinh 'độ dáng' ra sao?
Diễn viên Ngọc Anh phim "Trời cao nguyên xanh" sau khi sinh con đã "bóp" eo, giữ dáng để đẹp như thời con gái. Khán giả rất tò mò bí quyết của nữ diễn viên.
3 lợi ích của dầu tía tô với người ăn kiêng, giảm cân
Không nổi bật như dầu ô liu hay dầu cá, dầu tía tô vẫn được nhiều người theo chế độ ăn kiêng lựa chọn nhờ hàm lượng omega-3 thực vật vượt trội. Chỉ vài giọt trộn cùng salad hay rau luộc, loại dầu này có thể góp phần hỗ trợ kiểm soát cân nặng, cải thiện mỡ máu và giảm viêm trong cơ thể.
4 bài tập giúp tăng cường sức mạnh cơ lưng sau tuổi 50
Sau tuổi 50, sức mạnh cơ lưng có xu hướng suy giảm nếu không được rèn luyện thường xuyên. Bốn bài tập đơn giản dưới đây có thể giúp tăng cường sức mạnh cơ lưng, cơ mông, cơ bụng và cải thiện khả năng giữ tư thế mà không cần đến máy tập.
Nguyên nhân và cách cải thiện da sạm nám
Ánh nắng, nội tiết tố và tuổi tác có thể khiến da sạm nám, song duy trì lối sống lành mạnh và chăm sóc đúng cách có thể giúp cải thiện.
Giảm 10 kg nhờ nhai kỹ, đổi thứ tự món ăn
Từ 55 kg xuống 45 kg, cô gái Trung Quốc duy trì những thói quen đơn giản như nhai kỹ, đổi thứ tự món ăn, ngủ sớm để giảm cân bền vững.
Làm đẹp cùng sao
Cách Halle Berry giữ dáng gợi cảm ở tuổi 60
Ở tuổi 60, Halle Berry vẫn giữ được làn da căng sáng, vóc dáng săn chắc và tinh thần tràn đầy năng lượng nhờ chăm sóc...
Tư vấn làm đẹp
ASTA - Vòng tròn tử tế: Không chỉ là cho đi, mà là cách khiến hành trình tử tế không dừng lại
Chương trình là nơi lưu giữ những câu chuyện thật, những hành động thật - mộc mạc nhưng lại mang sức lan tỏa bền bỉ.